전주거북목한의원 목 주변 과부하로 인한 통증
경추는 곡선 형태를 유지하며 몸에 중요한 역할을 합니다. 그러나 현대인들의 여러 잘못된 생활 습관으로 인해 목통증이 자주 발생하고 있습니다. 다양한 생활 습관이 복합적으로 작용하여 목뼈의 정상적인 곡선 구조가 무너지고 부담을 주게 됩니다. 오랜 시간 동안 고개를 숙이거나 앞으로 내미는 자세는 목의 자연스러운 곡선을 훼손합니다. 이러한 상황이 지속되면 자연스러운 곡선이 무너지며 거북목이 발생하게 됩니다. 머리가 앞으로 쏠리면 경추의 구조가 변화하고 경추 주변의 근육과 인대에 과도한 긴장을 유발하게 됩니다. 경추뿐만 아니라 두통, 만성 피로 등 신경 압박으로 인한 전신 증상으로 이어질 수 있습니다. 목과 어깨에 지속적인 통증이나 뻐근함을 느끼게 되며 일상활동을 어렵게 만듭니다. 기존의 곡선을 유..
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2025. 3. 3. 23:42